mastik - 21-07-2015 ja z kolei aikido wyzwolenie ze stanu depresyjnego przez taką dzisiejszą myśl: tyle rzeczy wisi nade mną, dopóki tego nie ogarnę (a jest tego na kilka miesięcy pracy chyba) to nie ma mowy o jakimkolwiek zapaleniu (bo to mi dość mocno po głowie chodzi) od razu się wziąłem do roboty a do czasu jak się z tym nie uporam to liczę że tą furtkę jakoś zamknę... może przejdę się na grupę? i tak miał być rok na czysto minimum, i tego się trzymam. z drugiej strony drugą przyczyną tych depresyjnych stanów jest moja dziwna mania obijania się, rozpraszania - nawykowo wchodzę na fejsa lub inne badziewia - od dziś postanowienie by tego zaniechać! Artur26 - 22-07-2015 Ziomek jak czytam Twoje posty, to jakbym to był ja :D Dosłownie nawet w szczegółach! Też mam założenie roku na czysto (narazie prawie 9 miesięcy), też mnie wkur*** fejs i podglądanie życia innych ;p I też mi chodzi po głowie zapalenie, ale jak pomyślę ile rzeczy nade mną wisi to tę myśl oddalam ;) mastik - 24-07-2015 mi te moje aikido chyba kuku zrobiło, w ogóle co się pochwalę tutaj to mi się pogarsza... głody... juz w sumie tylko czekam na moment kiedy będę miał czas... mastik - 28-07-2015 no i takie cudowny plan w pi..u po 2 miesiącach... Radek - 29-07-2015 Przyjacielu zawsze będzie to za tobą się ciągnęło jeżeli nie przyznasz bezsilności wobec wszystkich ( tak!!) Wszystkich zmieniających świadomość. Chcesz kontrolować Branie ? To Branie Brdzie kontrolować ciebie. Za pewnie ze problem nie jest w alkoholu czy narkotykach. Problem jest w nas. Chorobę którą mam ja i zapewnię ty to choroba duszy ciała i umysłu . Pierwszy ludzie którzy wyszli z uzależnienia to założyciele AA doznali oni przebudzenia Duchowego ( nie ma nic wspólnego z religią ) stwierdzili oni ze trzeba przyjąć wartości jaka pomaganie innym , pokora , otwarty umysł bezwzględną uczciwość dobiec samych siebie oraz CHĘCI to zmiany. Jeżeli będziesz potrzebował pomocy czy ktoś z czytające to służe. Proszę o PW na początek . Pozdrawiam :) Sarnaa3 - 04-08-2015 oj tak Mastik oj tak i to chyba już czas najwyższy -zawsze mam cię w modlitwie kochany adamowi się udało to już 2 lata więc i ty potrafisz powodzenia Xerosiw - 07-08-2015 Temat postu: 4 miesiące U mnie mika 4 miesiąc! To długo po 5 letnim paleniu... Pozdrawiam, Szymon Zakrza - 09-08-2015 Da sie to rzucić. Gadałem z ziomkiem i mówił ,że był już na dnie. 7 lat jest już na czysto i nie wyobraża sobie teraz jak mógł się tak pogrążać mastik - 13-08-2015 po 4 dniowym ciągu ogoliłem się i przyjrzałem się sobie koszmar przerwa! od teraz mastik - 15-08-2015 kłamałem mastik - 23-10-2015 no każda wpadka a już ciąg to na 100% upewnia mnie w tym że to ja jestem kontrolowany przez nałóg. tu racjonalizm kłóci się z empirią ale to tym gorzej dla racjonalizmu czyli mechanizmów zaprrzeczeń po prostu dziś kończę co mam, ostatnia impreza, (miała być wczoraj no była ale nie ostatnia) i podejmuję abstynencję oczyszczającą i generalnie czas to olać nie służy to zdrowiu na pewno... 5 gr w 10 dni to juz przesada. limit wyczerpany nigdy nie schudnę na codziennym gastro z resztą piwko to też ostatnio codzienność... 24.10.2015 - pierwszy dzień trzeżwoźci. mastik - 24-10-2015 dzień 1 ach te rozdrażnienie... ale tak odrobina dobrej woli i da się na spokojnie! po tych upadkach w tym roku i ambitnych planach aż sobie nie wierzę że coś dłuższego wyjdzie z tego... ale trzeba próbować... jeleń - 25-10-2015 Pamiętaj że póki walczysz jesteś zwycięzcą, ja jeszcze nie dawno nie potrafiłem wytrzymać parę dni bez palenie i z krzywionym obrazem patrzeć na świat, dziś mija coś około 3 miesiąca i nie ma jakichkolwiek ciśnień, kwestia dobrej wczutki, dasz radę bo głupi nie jesteś :) mastik - 22-11-2015 prawie miesiąc poza dwoma razami gdy było piwo w towarzystwie to czystość i trzeźwość zupełna i brak ciśnień z resztą te picie w małej ilości bardziej dla towarzystwa, bez przyjemności i bez sensu. i bez chęci powtórzenia nawet. ustawiłem sobie myśl (popartą faktami z przeszłości) że jak dopuszczę do siebie powrót to znowu polecę i nie wiem, kiedy wrócę do obecnego stanu... że to jest taki bodziec przed którym się nie obronię i nie uwolnię - jak ćma przed lampą. mastik - 23-11-2015 i oczywiście po wczorajszym poście powrót ciśnień... ale nie dam się! |
||||||
